Hngakchia ,kan fa le sam thatnak le sam than fawi seh ti na duh ahcun mah hna hi tuah piak hna . A tha tukmi asi…
- Na fa sam na hriah tikah duhsah le nem tein na hriah piak lai .
- Ungsi hman tein na thuh piak lai…
- A sam kha tem piak tuk hlah , an sam hram hi afek tuk lo caah tem piak lo ah atha .
- Vitamin C ei piak lengmang ko , sam caah atha tukmi asi .
- Hman tein lu tawl piak .
- Aloevera zong hman piak khawh asi .