Arsik ngeih lonak dingah le damnak dingah mah phung (5) hi rak tuah ding hrim asi


Arsik hi mitampi nih kan i ngeih mi le buaipi mi asi.Arsik ngeih lo le dam na duh ahcun mah na rak tuah mi  pawl kha hrial i zuam cang .

(1) Chantling khuh tha le fel tein athiang mi na thleng zungzal lai


Chantling khuh hi lei dip,bacteria tampi abenh nak asi caah arsik um lonak dingah chantling khuh thiang tein  tuah le thlen ding asi .

(2) Na sam kha na hmai he tongh ter tuk hlah

Sam sau mi cu leidip a tamnak le hnawhmhnak asi caah hmai he tongh ter tuk loah atha .

(3) Phone sau tuk chawn hlah


Phone cu kalnak kip ah hman mi le chuah mi asi tikah hnawm , kan hmuh khawh lomi
bacteria tampi aum caah sautuk chawnh lo ah atha . speaker on le hnaciat hman in chawnh khawh i zuam .

(4) Zihmui ,Body mist cu na hmai he tongh ter hlah ! na hmai ah i thuh hlah

(5) Floride A tam mi haasii hmannak nih arsik atam ter


Na hmur kam ah arsik aum lengmang si ahcun na hman mi haasii Floride atam caah asi .

auntymay.